「 登山初心者.comの記事 」 一覧

山から下りてくると、数日に渡って手足がむくんでしまうことがあります。 たかがむくみと軽く見てはいけません。ひどくなると腎不全を起こす危険性もあるんです。 妻はいつも登山中の手のむくみに悩まされています ...

救急セットには、あれもこれもと入れてしまいがちです。 装備の軽量化を考えると「無いと困るもの」を厳選する必要がありますが、登山経験が浅いとそれが何なのか分からないものです。 これからご紹介するのは、登 ...

山にはかぶれや炎症を起こす植物が生えています。 可憐な姿からは想像できませんが、登山道の脇でよく見かける草花の中にも、触ると激しいかゆみや炎症を起こすものがたくさんあります。 山の服装は長袖・長ズボン ...

登山で気を付けたいダニは、布団や衣類などに付着する屋内のダニではなく、屋外にいるマダニです。 日本国内には、命名されているものだけで47種類のマダニが生息するとされ、その多くは春から秋（3月～11月） ...

エキノコックスは主にキツネを宿主にする寄生虫です。その卵が何かの拍子に人の口に入ると、エキノコックス症に感染します。 潜伏期間は10年ともいわれ、自覚症状が出たときには手遅れという場合も少なくありませ ...

歩き方にはポイントがあります。知っているだけで、行程の長い登山であればあるほど疲れの差が大きくなります。 目次 1．バテない歩き方のポイント 2．バテない下り方のポイント 3．ガレ場の歩き方 4．滑る ...

途中でザックを置いて、身軽になって山頂に向かうことをデポ（デポジット：預けるの意味）するといいます。 槍ヶ岳では、急峻な頂上に登るときは直下でザックをデポします。 というのも、頂上は人が数人くらい立つ ...